က်န္းမာေရးနဲ႔ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက

ဒီဘေလာ့ခ္ထဲကစာေတြကို တျခားေနရာမွာ ကြ်န္ေတာ့္ခြင့္ျပဳခ်က္မပါဘဲ ကူးယူျပီး မတင္ဘို႔ စည္းကမ္း သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာရွိပါက
• ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ ေျပာပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္ ၾကာျပီ။
• လိုအပ္ရင္ က်န္းမာေရးရာဇဝင္၊ ဓါတ္မွန္၊ (အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္၊ ကေလး၊ ရွိ-မရွိ။ ေနတဲ့တိုင္းျပည္၊ ျမိဳ႕ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာ အတိအက် ကိစၥမရွိပါ။
• ေဆးနာမည္ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီကေပးတဲ့နာမည္ သာမက Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။
• ေဆးစာ၊ ေဆးစစ္ခ်က္၊ ေဝဒနာေတြကို စကန္လုပ္ျပီးျဖစ္ျဖစ္၊ ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ပို႔ႏိုင္ပါတယ္။ ဓါတ္ပံုကို ခြင့္မယူဘဲ အသံုးမခ်ပါ။
• အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေမးခြန္းေတြကို Facebook ကေန မေမးပါနဲ႔ မေျဖပါ။ တိုက္ရိုက္သာ ေမးပါ။
• အီးေမးလ္ အခက္အခဲရွိလို႔ Facebook Comment မွာျဖစ္ျဖစ္ Chat box မွာျဖစ္ျဖစ္ေရးရင္လဲ အားသလား၊ ေမးလို႔ရလား ေရးမေနဘဲ၊ တခါတည္း ေမးခြန္းသာေရးလိုက္ပါ။
• SMS အေရးအသားမ်ိဳးကို မဖတ္ပါ။ ျမန္မာစကားကို အဂၤလိပ္စာလံုးနဲ႔ေရးတာကို မဖတ္ပါ။
• ဘေလာ့ခ္ နဲ႔ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အေမး-အေျဖေတြကိုသံုးတဲ့အခါ ေမးတဲ့သူရဲ႕ ကိုယ္ေရး အခ်က္အလက္ေတြ မပါေစရပါ။
• ဖုန္းဆက္ျပီးေမးရင္ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။

• (ဘေလာ့ခ္) ေတြထဲ ဝင္ဖတ္ဘို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.blogspot.in/ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://dts-medicaleducation-adult.blogspot.in/ အသက္ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာမ်ား
- http://yamuna-online-clinic.blogspot.in ယမုန္နာ ေဆးခန္း
- http://my-sayawun-life.blogspot.in/ ဆရာဝန္ဘဝ အမွတ္ရတာေတြ
- http://dts-political-page.blogspot.in/ ႏိုင္ငံေရး စာမ်က္ႏွာ
- http://www.facebook.com/pages/Dr-Tint-Swe/490031307758025?skip_nax_wizard=true ေဖ့စ္ဘြတ္

Wednesday, March 7, 2012

Allergy Triggers (အလာဂ်ီ) ရေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းတရား (၁ဝ) ပါး

10 Common Allergy Triggers (အလာဂ်ီ) ရေစတတ္တဲ့ အေၾကာင္းတရား (၁ဝ) ပါး
Allergies ဆိုတာ ကိုယ့္ရဲ႕ Immune system ခုခံမႈစနစ္က မေတာ္တေရာ္ျဖစ္လို႔ရတယ္။ တကယ္ေတာ့ Harmless substance လူကို ဒုကၡေပးေလ့ မရွိတာေတြကေန ျဖစ္ေစတယ္။ ဥပမာ Pollen ပန္းဝတ္မံႈ၊ Animal dander တိရစာၧန္အမံႈ နဲ႔ လူေတြစားတဲ့ Food အစာေတြပါတယ္။ ျဖစ္ရင္ သာမန္ကာရွန္ကာေလးေလာက္ကေန အသက္ကိုပါ ရန္ရွာတဲ့အထိ ဆိုးႏိုင္တယ္။ အေမရိကားမွာ လူ ၅ ေယာက္မွာ တေယာက္ေလာက္က (အလာဂ်ီ) ရၾကတယ္။

1. Pollen ပန္းဝတ္မံႈ
သစ္ပင္၊ ပန္းပင္၊ ျမက္၊ ေပါင္းပင္စတာေတြကေန ထြက္တဲ့ အမႈံေလးေတြနဲ႔ မသင့္သူေတြမွာ Hay fever ေခၚတဲ့ Seasonal Allergies ရာသီစာ (အလာဂ်ီ) ရလာေစႏိုင္တယ္။ ခ်က္ခ်င္း Sneezing ႏွာေခ်၊ Runny nose ႏွာေရယိုက်၊ Nasal congestion ႏွာေခါင္း ပြစိပြစိျဖစ္၊ Itchy ယားယံ၊ Watery eyes မ်က္ရည္ေတြက် စတာေတြ ျဖစ္လာမယ္။ ျဖစ္လာရင္ (အလာဂ်ီ) စားေဆး၊ ထိုးေဆး၊ ရွဳေဆးေတြရွိတယ္။ အဲလိုလူေတြ ေနရာေရြးရမယ္။ ျဖစ္တတ္တဲ့အရပ္မသြားနဲ႔၊ မထြက္နဲ႔။ အိမ္ထဲေနလဲ ျပဴတင္းေပါက္ေတြပိတ္ထား၊ ကားေမာင္းသြားလဲ မွန္ေတြတင္ထားရမယ္။

2. Animal Dander တိရစာၧန္အမံႈ
တိရစာၧန္အေတာင္ေတြ ကိုယ္ေမႊးေတြကေန ထြက္တဲ့အမံႈအမႊားေတြနဲ႔မတည့္သူေတြက မတည့္ၾကဘူး။ အေကာင္ေတြရဲ႕ အဆီအိတ္ေတြကထြက္တာ၊ တံေတြးထဲပါတာေတြလဲ မတည့္သူေတြရွိတယ္။ ျဖစ္ဘို႔ၾကာတယ္။ ေပ်ာက္ဘို႔လဲ ၾကာတယ္။

3. Dust Mites အေကာင္ေသးေသးေလးေတြ
ဖုံမံႈ႕ထဲမွာ အင္မတန္ေသးလြန္းတဲ့ အေကာင္ေလးေတြ ပါေနတယ္။ ဝ႕ဝ၁၃ x ဝ႕ဝ၁၆ လကၼသာရွိတယ္။ ခပ္ျပာျပာ အေရာင္ ရွိတယ္။ စိုထိုင္းတာကို ၾကိဳက္ၾကတယ္။ အိပ္ယာခင္း၊ ေခါင္အံုးဖံုး၊ ေစာင္၊ ေကာ္ေဇာ၊ စတာေတြကို မၾကာမၾကာ လဲေပးပါ။

4. Insect Stings (အင္းဆက္) အဆိပ္
မတည့္သူေတြမွာ အသက္ကိုရန္ရွာတဲ့အထိ ဆိုးႏိုင္တယ္။ အကိုက္ခံရတဲ့ေနရာ ေရာင္-ရဲလာမယ္။ ပ်ိဳ႕-အန္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ပူႏိုင္တယ္။ အားယုတ္မယ္။ ရွားရွားပါးပါး Anaphylaxis (ေရွာ့ခ္) အထိရႏိုင္တယ္။ အသက္ရွဴခက္လာမယ္။ အင္ျပင္ ထြက္မယ္။ မ်က္ႏွာေရာင္လာမယ္။ လည္ေခ်ာင္းေရာင္မယ္။ ႏွလံုးခုန္ျမန္မယ္။ ေသြးဖိအားက်မယ္။ ေခါင္းမူးျပီး သတိကိုပါ ထိခိုက္ေစမယ္။ အေရးေပၚေဆးကုသရမယ္။

5. Molds မိႈ
တျခားေရာဂါေတြရေစတဲ့ Yeast ကေတာ့ (ဆဲလ္) တခုထဲနဲ႔မိႈ ျဖစ္ျပီး၊ Molds ဆိုတာ (ဆဲလ္) ေတြ အမ်ားၾကီးနဲ႔ မိႈ ျဖစ္တယ္။ Allergens (အလာဂ်ီ) ရေစႏိုင္တယ္၊ Irritants အေနရခက္ေစတာ နဲ႔ Toxic substances အဆိပ္ အေတာက္ေတြ ပါႏိုင္တယ္။ Inhaling ရွဴမိတာျဖစ္ျဖစ္ Touching ထိကိုင္မိတာျဖစ္ျဖစ္ကေန မတည့္သူေတြမွာ (အလာဂ်ီ) ရေစႏိုင္တယ္။ စိုထိုင္းတာၾကိဳက္တယ္။

6. Food အစားအေသာက္
Milk ႏို႔၊ Shellfish ငါး၊ Nuts အေစ့အဆံေတြ နဲ႔ Wheat ဂ်ံဳေတြပါတယ္။ တျခားဟာေတြလဲရွိပါမယ္။ Asthma ပန္းနာ ရႏိုင္တယ္၊ Hives အင္ျပင္ထႏိုင္မယ္၊ Vomiting အန္မယ္၊ Diarrhea ဝမ္းေလွ်ာမယ္၊ Swelling ပါးစပ္ေနရာ ေရာင္မယ္။ Antihistamines ေဆး၊ Steroids ေဆး၊ Epinephrine injection ေတြေပးရတယ္။

7. Latex (ရာဘာ)
Latex gloves လက္အိပ္၊ Latex condoms (ကြန္ဒြမ္)၊ နဲ႔ Medical devices ေဆးခန္းသံုး Latex နဲ႔လုပ္တာေတြကို မတည့္သူေတြက မတည့္ၾကဘူး။ Skin rash အေရျပားအနီျပင္ထြက္မယ္၊ Eye irritation မ်က္စိနီရဲလာမယ္၊ Runny nose ႏွာရည္ယိုမယ္၊ Sneezing ႏွာေခ်မယ္၊ Wheezing အသက္ရွဴက်ပ္မယ္၊ Itching ယားယံမယ္။

8. Medication ေဆးဝါးေတြ
Penicillin, Sulfa or Aspirin စတာေတြကို မတည့္သူေတြရွိတယ္။ တခါျဖစ္ဘူးရင္ မွတ္ထားရမယ္။ (ဒီစာေရးေနရင္း ရင္သား ထြားေအာင္ ေဆးဝယ္လိမ္းသူ (အလာဂ်ီ) ဆိုးဆိုးဝါးဝါးရလို႔ ေမးလာတာရွိတယ္။)

9. Cockroaches ပိုးဟပ္
အတည့္သူေတြမွာ (အလာဂ်ီ) ရတယ္။

10. Fragrance အေမႊးအၾကိဳင္
Perfumes ေရေမႊး၊ Scented candles အေမႊးတိုင္၊ Laundry detergent ဆပ္ျပာေမႊး၊ Cosmetics အလွအပသံုး-ပစၥည္းေတြကေန ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။

• Allergic Rhinitis အလာဂ်ီ ႏွာေခါင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/08/allergic-rhinitis.html
• Allergy - Urticaria - Hives အင္ျပင္ ထြက္ျခင္း http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/urticaria-hives.html
• Allergy သို႔မဟုတ္ မတည့္အတူေန http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/05/allergy.html
• Allergy and Worm နာတာရွည္ (အလာဂ်ီ) ႏွင့္ သန္ေကာင္ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2010/09/chronic-allergies.html
• Allergy Medications (အလာဂ်ီ) ကို ဘယ္လို ကုသမလဲ http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/05/allergy-medications.html

Dr. တင့္ေဆြ
၇-၃-၂ဝ၁၂